5 стратегій для подолання фінансової напруги
  • 5 стратегій для подолання фінансової напруги
24 Липня
16:17

Забагато боргів, не вистачає грошей, діти, шлюб… Список може продовжуватися. Є багато причин, через які ви можете відчувати певний фінансовий стрес. Але коли ви виснажені, це впливає на інші аспекти вашого життя. Через стресові відчуття вам важко зосередитися на роботі чи виконувати завдання вдома, або зосередитись на ваших стосунках. Знаючи, що у вас є план, який допоможе вам впоратись з вашою фінансовою ситуацією, ви будете менше турбуватися і  зможете більше зосередитись на своєму житті та розслабитись. Є кілька речей, які ви можете зробити прямо зараз, щоб зменшити вашу фінансову напругу та полегшити щоденну роботу.

1. Створіть бюджет

Спочатку ви можете подумати, що задуманий бюджет лише підвищить вашу фінансову напругу, але це найкращий інструмент для контролю ваших фінансів. Бюджет дозволяє вирішити коли і як ви збираєтесь витрачати свої гроші.

Перші кілька місяців планування бюджету є найважчими, але згодом зрозумієте,що ви дійсно можете скоротити час, який витрачаєте на турботу про гроші. Ваш бюджет дасть вам необхідний контроль за фінансами. Це найкращий інструмент, який допоможе вам змінити своє фінансове становище. Почніть лише з одного місяця витрат, а потім повертаючись до нього, скорочуйте витрати у різних областях щомісяця, поки не знайдете ідеального балансу.

2. Майте екстрений фонд

Надзвичайний (або екстренний) фонд - це гроші, які ви відклали, щоб покрити неочікувані витрати у разі надзвичайної ситуації. Незважаючи на те, що ремонт автомобіля може бути дорогим та спричинити багато стресу, якщо ви знаєте, що можете взяти гроші зі свого запасу, багато стресу відразу зникне. Також легше використовувати гроші з бюджету, який ви запланували, якщо ви знаєте, що у вас є додаткові гроші в банку, які можуть покрити непередбачені надзвичайні ситуації.

3. Не бійтеся отримувати зовнішню допомогу

Не бійтеся отримувати сторонню допомогу. Ви можете пройти заняття з управління грошима та інвестування, які допоможуть вам планувати бюджет і робити те, що вам потрібно, аби досягти успіху у фінансовій сфері. Планувальник фінансів може допомогти вам створити довгострокову стратегію інвестування, яка допоможе вам спланувати пенсію. Важливо усвідомлювати, що вам не доведеться стикатися з проблемами віч-на-віч.

4. Подумайте, що ви можете змінити

Якщо ви знаєте, що у вас не вистачає грошей, подумайте, що ви можете зробити, щоб змінити ситуацію. Один із способів – визначення пріоритетів своїх бажань та скорочення пунктів з найменшої пріоритетністю.

5. Кожного дня знаходьте позитивні сторони у вашому житті

Хоч це може звучати банально і реально не може вирішити проблему, та це значно знизить рівень стресу, який ви відчуваєте. Ви можете зробити це, відстежуючи особистий прогрес у досягненні ваших фінансових цілей. Якщо можливо, спробуйте знайти деякі здорові магазини, речі, в яких не коштують багато грошей. Регулярні вправи і турбота про себе можуть знизити загальний стрес та дозволять вам краще зосередити увагу на проблемах і досягти успіху. 

Ви можете змінити своє фінансове становище і вам буде легше це зробити, якщо ви не хвилюєтесь і не турбуєтесь весь час.

Джерело: "Україна-Польща-Німеччина"

Автор: The balance
Коментарів 0

Читайте також:

23 Вересня
Бізнес-ніша – банки сперми
23 Вересня
Іванка Трамп: ось чому я не виступаю проти мого батька
23 Вересня
«Ryanair» ліквідує частину рейсів з Варшави і скаржиться на Об’єднання Державних Аеропортів Польщі до Європейської Комісії
23 Вересня
Лех Валенса зрікся нагороди «Людина року», що була присуджена йому на Економічному форумі в Криниці в 2004 році
23 Вересня
Вибори у Німеччині. У Шульца було добре закінчення, але дебати виграла Меркель
23 Вересня
Сергій Лавров: у Польщі відчувається «промивка мізків» в антиросійському дусі

Всі новини

08:00
Сб
Вінниця поринає у jazz, - налаштовуйся на ритм
19:00
Птн
Друга жінка за добу гине під фурою. Цього разу - у Вінницькому районі (ФОТО)
17:46
Птн
Дві вінничанки їдуть у Дубай боротися за корону «Miss Travel Ukraine 2017» (ФОТО)
16:58
Птн
На Вінниччині водій розтрощив «Славуту» об сівалку (ФОТО)
16:02
Птн
Кіберполіцейські Вінниці погоріли на хабарі (ФОТО)
15:20
Птн
У Вінниці 6-річний хлопчик йшов по «зебрі» та опинився під колесами авто
14:41
Птн
У Вінниці може з’явитися консульство Латвії, - посол
14:00
Птн
У Вінниці двоє чоловіків порізали продавчиню магазину (ФОТО)
13:20
Птн
«Авакова на нари!», - у Вінниці виступили проти поліцейської держави (ФОТО, ВІДЕО)
12:36
Птн
Півсотні жителів Вінниці вивели під дощ, - у 9-поверхівці горіли лічильники
12:00
Птн
Екс-посадовець Вінницької мерії претендує на крісло міністра агрополітики
11:13
Птн
Вінниччину накрило градом із яйце: на Крижопільщині побило будинки (ВІДЕО)
10:28
Птн
250-кілограмову бомбу знайшли селяни на своєму городі на Вінниччині (ФОТО)
10:00
Птн
Пенсіонери Вінниччини не отримають підвищені пенсії у жовтні
09:32
Птн
У Тиврові судять крадіїв, що намагалися пограбувати місцевого підприємця
08:44
Птн
У роковини гибелі атовця йому відкрили меморіал в Іллінцях (ФОТО)
07:20
Птн
Сьогодні у Вінниці – черешні з коньяком
18:30
Чтв
Півднем Вінниччини пройшла гроза: у Тульчині – град із квасолю (ФОТО)
17:02
Чтв
«Для вас співає 300 кг заліза», - найшвидший піаніст планети зірвав овації у Вінниці (ФОТО, ВІДЕО)

Будьте першими
в курсі останніх новин з
Інформаційною Вінниччиною

підпишіться на наші новини через соцмережі

Дякую, я вже підписаний на "Інформаційну Вінниччину"