5 стратегій для подолання фінансової напруги
  • 5 стратегій для подолання фінансової напруги
24 Липня
16:17

Забагато боргів, не вистачає грошей, діти, шлюб… Список може продовжуватися. Є багато причин, через які ви можете відчувати певний фінансовий стрес. Але коли ви виснажені, це впливає на інші аспекти вашого життя. Через стресові відчуття вам важко зосередитися на роботі чи виконувати завдання вдома, або зосередитись на ваших стосунках. Знаючи, що у вас є план, який допоможе вам впоратись з вашою фінансовою ситуацією, ви будете менше турбуватися і  зможете більше зосередитись на своєму житті та розслабитись. Є кілька речей, які ви можете зробити прямо зараз, щоб зменшити вашу фінансову напругу та полегшити щоденну роботу.

1. Створіть бюджет

Спочатку ви можете подумати, що задуманий бюджет лише підвищить вашу фінансову напругу, але це найкращий інструмент для контролю ваших фінансів. Бюджет дозволяє вирішити коли і як ви збираєтесь витрачати свої гроші.

Перші кілька місяців планування бюджету є найважчими, але згодом зрозумієте,що ви дійсно можете скоротити час, який витрачаєте на турботу про гроші. Ваш бюджет дасть вам необхідний контроль за фінансами. Це найкращий інструмент, який допоможе вам змінити своє фінансове становище. Почніть лише з одного місяця витрат, а потім повертаючись до нього, скорочуйте витрати у різних областях щомісяця, поки не знайдете ідеального балансу.

2. Майте екстрений фонд

Надзвичайний (або екстренний) фонд - це гроші, які ви відклали, щоб покрити неочікувані витрати у разі надзвичайної ситуації. Незважаючи на те, що ремонт автомобіля може бути дорогим та спричинити багато стресу, якщо ви знаєте, що можете взяти гроші зі свого запасу, багато стресу відразу зникне. Також легше використовувати гроші з бюджету, який ви запланували, якщо ви знаєте, що у вас є додаткові гроші в банку, які можуть покрити непередбачені надзвичайні ситуації.

3. Не бійтеся отримувати зовнішню допомогу

Не бійтеся отримувати сторонню допомогу. Ви можете пройти заняття з управління грошима та інвестування, які допоможуть вам планувати бюджет і робити те, що вам потрібно, аби досягти успіху у фінансовій сфері. Планувальник фінансів може допомогти вам створити довгострокову стратегію інвестування, яка допоможе вам спланувати пенсію. Важливо усвідомлювати, що вам не доведеться стикатися з проблемами віч-на-віч.

4. Подумайте, що ви можете змінити

Якщо ви знаєте, що у вас не вистачає грошей, подумайте, що ви можете зробити, щоб змінити ситуацію. Один із способів – визначення пріоритетів своїх бажань та скорочення пунктів з найменшої пріоритетністю.

5. Кожного дня знаходьте позитивні сторони у вашому житті

Хоч це може звучати банально і реально не може вирішити проблему, та це значно знизить рівень стресу, який ви відчуваєте. Ви можете зробити це, відстежуючи особистий прогрес у досягненні ваших фінансових цілей. Якщо можливо, спробуйте знайти деякі здорові магазини, речі, в яких не коштують багато грошей. Регулярні вправи і турбота про себе можуть знизити загальний стрес та дозволять вам краще зосередити увагу на проблемах і досягти успіху. 

Ви можете змінити своє фінансове становище і вам буде легше це зробити, якщо ви не хвилюєтесь і не турбуєтесь весь час.

Джерело: "Україна-Польща-Німеччина"

Автор: The balance
Коментарів 0

Читайте також:

21 Січня
Чардаш Орбана
21 Січня
Американо-канадський кордон проходить через цю крихітну бібліотеку
21 Січня
Прем’єр-міністр Великої Британії Тереса Мей в четвер буде у Варшаві. Що скаже про верховенство права?
21 Січня
За заяву про Україну Яна Париса потрібно б звільнити
21 Січня
Звіт Комісара з прав людини: Польща порушує репродуктивні права жінок
21 Січня
Колишній французький міністр Ламасура нападає на М5: "Демагогія та антиєвропейці"

Всі новини

18:04
Сб
День пам'яті Героїв Крут вінничани відзначать маршем
16:16
Сб
На Вінниччині у зіткненні автобуса та легковика загинула людина
14:38
Сб
На Вінниччині поліція та рідні шукають 16-річну дівчину, яка втекла з дому
13:14
Сб
У Вінниці під лід провалився «Hyundai» (ФОТО)
11:40
Сб
«Доганяйко»: вінницькі велосипедисти змагатимуться в зимових перегонах
10:14
Сб
Депутата Вінницької облради спіймали п’яним за кермом
08:40
Сб
В облаштування нового молодіжного центру Вінниці вкладуть 1 млн. грн.
19:46
Птн
Скульптури, менші макової зернини, - у Жмеринці експонують мікрошедеври (ФОТО)
17:22
Птн
На Вінниччині у лобовому зіткненні з іномаркою загинув водій «Жигулів»
16:20
Птн
Доки на Вінниччині снігове затишшя, місцеві рятувальники допомагають черкащанам
15:07
Птн
Вінничанин, який повернувся з полону «ЛНР», знову рветься на війну (ФОТО)
14:19
Птн
Строєм і за командою, - нацгвардійці на Вінниччині пірнули в ополонку (ФОТО)
13:32
Птн
У Гніванській об’єднаній громаді обиратимуть старосту
12:24
Птн
Хто з вінничан вже встиг заселфитися біля ополонки? (ФОТО)
11:42
Птн
Чоловік витягнув сусіда з палаючої хати, але той уже не дихав
11:00
Птн
Рейсові автобуси, автівки з дітьми та фури, - рятувальники Вінниччини витягли із заметів кількадесят машин
10:28
Птн
Недобір: у Вінниці оголосили додатковий кастинг моделей (ФОТО)
09:54
Птн
Уночі у Вінниці шукали юнака, який пішов з дому і порізав вени біля «псишки»
08:40
Птн
Вінницький виш увійшов до проекту МОН з енергоефективності

Будьте першими
в курсі останніх новин з
Інформаційною Вінниччиною

підпишіться на наші новини через соцмережі

Дякую, я вже підписаний на "Інформаційну Вінниччину"