5 стратегій для подолання фінансової напруги
  • 5 стратегій для подолання фінансової напруги
24 Липня
16:17

Забагато боргів, не вистачає грошей, діти, шлюб… Список може продовжуватися. Є багато причин, через які ви можете відчувати певний фінансовий стрес. Але коли ви виснажені, це впливає на інші аспекти вашого життя. Через стресові відчуття вам важко зосередитися на роботі чи виконувати завдання вдома, або зосередитись на ваших стосунках. Знаючи, що у вас є план, який допоможе вам впоратись з вашою фінансовою ситуацією, ви будете менше турбуватися і  зможете більше зосередитись на своєму житті та розслабитись. Є кілька речей, які ви можете зробити прямо зараз, щоб зменшити вашу фінансову напругу та полегшити щоденну роботу.

1. Створіть бюджет

Спочатку ви можете подумати, що задуманий бюджет лише підвищить вашу фінансову напругу, але це найкращий інструмент для контролю ваших фінансів. Бюджет дозволяє вирішити коли і як ви збираєтесь витрачати свої гроші.

Перші кілька місяців планування бюджету є найважчими, але згодом зрозумієте,що ви дійсно можете скоротити час, який витрачаєте на турботу про гроші. Ваш бюджет дасть вам необхідний контроль за фінансами. Це найкращий інструмент, який допоможе вам змінити своє фінансове становище. Почніть лише з одного місяця витрат, а потім повертаючись до нього, скорочуйте витрати у різних областях щомісяця, поки не знайдете ідеального балансу.

2. Майте екстрений фонд

Надзвичайний (або екстренний) фонд - це гроші, які ви відклали, щоб покрити неочікувані витрати у разі надзвичайної ситуації. Незважаючи на те, що ремонт автомобіля може бути дорогим та спричинити багато стресу, якщо ви знаєте, що можете взяти гроші зі свого запасу, багато стресу відразу зникне. Також легше використовувати гроші з бюджету, який ви запланували, якщо ви знаєте, що у вас є додаткові гроші в банку, які можуть покрити непередбачені надзвичайні ситуації.

3. Не бійтеся отримувати зовнішню допомогу

Не бійтеся отримувати сторонню допомогу. Ви можете пройти заняття з управління грошима та інвестування, які допоможуть вам планувати бюджет і робити те, що вам потрібно, аби досягти успіху у фінансовій сфері. Планувальник фінансів може допомогти вам створити довгострокову стратегію інвестування, яка допоможе вам спланувати пенсію. Важливо усвідомлювати, що вам не доведеться стикатися з проблемами віч-на-віч.

4. Подумайте, що ви можете змінити

Якщо ви знаєте, що у вас не вистачає грошей, подумайте, що ви можете зробити, щоб змінити ситуацію. Один із способів – визначення пріоритетів своїх бажань та скорочення пунктів з найменшої пріоритетністю.

5. Кожного дня знаходьте позитивні сторони у вашому житті

Хоч це може звучати банально і реально не може вирішити проблему, та це значно знизить рівень стресу, який ви відчуваєте. Ви можете зробити це, відстежуючи особистий прогрес у досягненні ваших фінансових цілей. Якщо можливо, спробуйте знайти деякі здорові магазини, речі, в яких не коштують багато грошей. Регулярні вправи і турбота про себе можуть знизити загальний стрес та дозволять вам краще зосередити увагу на проблемах і досягти успіху. 

Ви можете змінити своє фінансове становище і вам буде легше це зробити, якщо ви не хвилюєтесь і не турбуєтесь весь час.

Джерело: "Україна-Польща-Німеччина"

Автор: The balance
Коментарів 0

Читайте також:

23 Травня
Загиблі у протестах в секторі Газа
23 Травня
Каталонці обирають нового сепаратистського лідера Кім Торра
23 Травня
Посольство Єрусалиму: чому Трамп не рухається в сторону миру
23 Травня
Французький міністр фінансів Бруно Ле Майре хоче зберегти ядерну угоду Ірану
23 Травня
Бездомні емігранти ЄС мають отримати тисячні відшкодування за незаконне затримання
23 Травня
Прем’єр-міністр Пашинян подякував Путіну за «збалансовану позицію» у Вірменії

Всі новини

15:37
Срд
Їх знають, на них рівняються, - у Вінниці складуть рейтинг ТОП-блогерів
14:54
Срд
Пацієнт із суїцидними нахилами втік із лікарні Жмеринки (ФОТО)
14:05
Срд
Учні 27-ї школи Вінниці стали найкращими джурами
13:18
Срд
У Вінницькому районі 19-річний мотоцикліст перекинувся у кювет (ФОТО)
12:40
Срд
Музей хліба на Вінниччині шукає по людях старі борони, плуги, косарки…
12:00
Срд
На Замостянській у Вінниці замість старих лип посадять сакури і граби (ПРОЕКТ)
11:21
Срд
У Вінниці під час ЗНО з математики хлопця піймали з телефоном і вигнали
10:42
Срд
Голому вінничанину дадуть штраф за неподобну поведінку
10:07
Срд
У Бершадському районі втопився рибалка
09:34
Срд
Вінницькі транспортники випустили на рейки 9-й VinWay (ФОТО)
08:30
Срд
Із Тиврівського інтернату зник 74-річний Михайло Стародуб (ФОТО)
07:00
Срд
День Героїв відзначає Україна!
18:50
Вт
1000 присідань дівчат та 100 віджимань хлопців, - змагання на витривалість у Вінниці (ФОТОРЕПОРТАЖ)
17:20
Вт
Через п’ять місяців затримано нападників на пенсіонерів на Вінниччині
16:39
Вт
Коровій публічно підписав декларацію із сімейним лікарем (ФОТО)
15:53
Вт
У Вінниці самоврядці з регіонів вивчають «Маршрути успіхів»
15:07
Вт
Міська рада достроково припинила повноваження мера Жмеринки
14:25
Вт
На Вінниччині рятувальники знайшли 30 снарядів, міну і гранату (ФОТО)
13:40
Вт
Червона лисиця принесла сказ у село на Тиврівщині

Будьте першими
в курсі останніх новин з
Інформаційною Вінниччиною

підпишіться на наші новини через соцмережі

Дякую, я вже підписаний на "Інформаційну Вінниччину"