Сквош розвиває гнучкість тіла
  • Сквош розвиває гнучкість тіла
28 Березня
11:05

Сквош має особливе походження. У 19 столітті в елітній британській школі для хлопчиків одним з обов'язкових предметів був теніс. Але через відсутність достатніх площ для заняття цим видом спорту учні відпрацьовували навички гри, трохи змінивши правила. Удари ракеткою виробляли таким чином, що м'ячик бився об стіну. Згодом проста розвага переросла в спортивну гру, повідомляє «Інформаційна Вінниччина».

skvosh.1jpg

Сквош є захоплюючим і динамічним змаганням. Багато хто уявляє цю грю, як теніс. Сквош, безсумнівно, схожий з ним, так як це обумовлено історією його виникнення. Прості розминки були перетворені в самостійний вид спорту. Однак говорити про сквош, що це теніс, не слід.

skvosh.2jpg

Популярність гри з м'ячем і ракеткою з кожним роком зростає. Вона доступна звичайним людям, що захоплюються спортом. Гра в сквош вважається престижним заняттям і в той же час це доступний вид змагань.

Сквош розвиває гнучкість тіла. Люди, які обирають цю гру стають сильними і спритними, мають гарну координацією рухів. Можна з упевненістю говорити про сквош – це цілий комплекс фізичних навантажень, спрямований на оздоровлення людини в цілому. Особливо корисним буде даний вид спорту для підростаючого покоління. Регулярні заняття впливають на організм, що розвивається.

skvosh.3jpg

Освоїти гру сквош набагато швидше і легше, ніж теніс. Для неї буде потрібно спеціальний спортивний інвентар та обладнані майданчики.

Сквош передбачає участь двох або чотирьох учасників. Одиночна або парна гра організовується на спеціально обладнаних майданчиках. Змагання відбуваються в обмеженому стінами корті.

squash2

Основне правило змагання полягає в тому, щоб м'яч після удару ракетки торкнувся стіни. Гравці роблять ходи в порядку черговості. Дотик м'ячика об стіну відповідає правилам, передбаченим у грі.  

Нагадаємо, баскетбол – оздоровча та виховна гра.

Щоб отримувати новини вчасно, підписуйтесь на наш Телеграм-канал.

Фото з вільних джерел.

Автор: i-vin.info
Коментарів 0

Читайте також:

13 Квітня
В територіальній громаді на Вінниччині встановили інклюзивний майданчик
13 Квітня
На Вінниччині засудили жінку, яка присвоїла понад 100 тисяч гривень
13 Квітня
На Вінниччині за останню добу пожежники майже 40 разів боролися з вогнем
13 Квітня
Цвіт магнолій заполонив Вінниччину
13 Квітня
За добу на Вінниччині від коронавірусу одужало понад 700 пацієнтів
13 Квітня
Вінничани мають можливість відправити «меседж у космос»

Всі новини

18:40
Вт
В територіальній громаді на Вінниччині встановили інклюзивний майданчик
17:20
Вт
На Вінниччині засудили жінку, яка присвоїла понад 100 тисяч гривень
14:50
Вт
На Вінниччині за останню добу пожежники майже 40 разів боролися з вогнем
13:10
Вт
Цвіт магнолій заполонив Вінниччину
11:45
Вт
За добу на Вінниччині від коронавірусу одужало понад 700 пацієнтів
10:10
Вт
Вінничани мають можливість відправити «меседж у космос»
08:40
Вт
Гімнастика для очей захистить від проблем із зором
20:15
Пнд
У Вінниці розпочали роботу над інфраструктурним проєктом вартістю у 100 млн гривень
19:15
Пнд
У Вінниці горів сухий очерет
18:43
Пнд
Від сьогодні у Вінниці вимикають опалення
15:05
Пнд
В селі на Вінничині затримали підозрюваного, який до смерті побив жінку
13:45
Пнд
«Башту та Мур» планують реставрувати: Вінницька облрада шукає гроші
11:55
Пнд
Останніми днями на Вінниччині стрімко знизилась добова кількість хворих на «ковід»
10:35
Пнд
Сьогодні на Вінниччині зариблюватимуть водосховище
08:30
Пнд
Плавати на каяках потрібно за дотримання суворих правил безпеки
20:00
Нд
Сім’я з Вінниці хоче облаштувати на Південному Бузі водний сад
18:55
Нд
На Вінниччині стартувала заборона на ловлю риби
16:50
Нд
Вінничанка отримала перемогу на міжнародному фестивалі-конкурсі «Весняні Зорі»
15:10
Нд
Вінницяоблводоканал попереджає про зниження тиску подачі води

Будьте першими
в курсі останніх новин з
Інформаційною Вінниччиною

підпишіться на наші новини через соцмережі

Дякую, я вже підписаний на "Інформаційну Вінниччину"