«Страх – продукт уяви, небезпека – продукт реальності» – психотерапевт Олексій Карачинський
  • «Страх – продукт уяви, небезпека – продукт реальності» – психотерапевт Олексій Карачинський
25 Серпня
12:54

Під час карантину у людей з’явилось багато нових страхів. Одна з них – страх заразитись коронавірусом. Але кращі усвідомлювати, чи справді несуть небезпеку наші страхи. В цьому питанні допоможе розібратись психотерапевт Олексій Карачинський, повідомляє «Інформаційна Вінниччина» з посиланням на канал Mindly.

«Поняття страху та небезпеки, на перший погляд, ідентичні. Але різниця між ними є, і її розуміння надзвичайно важливе для правильного пропрацювання своїх проблем. Страх створюється нашою свідомістю, а небезпека - зовнішнім світом. Як правильно провести між ними межу? В чому різниця боротьби з кожною із цих проблем? Всі ці питання надзвичайно актуальні в час, коли світом ходить хвороба, народжуючи і те, і інше.

Потрібно однозначно показати мозку, що проблема знаходиться тільки на рівні свідомості. Це дасть можливість захистити себе від паніки.

Під час пандемії слід залишатися морально здоровою людиною, і в цьому може допомогти знання драматургії. Тобто, сприймати себе не як безпосереднього учасника подій, а як спостерігача.

Більше порад та інформації у відео:



Нагадаємо, цілеспрямовані дієти сприятливо діють на весь організм.

Щоб отримувати новини вчасно, підписуйтесь на наш Телеграм-канал.

Фото: ukurier.gov.ua

Автор: i-vin.info
Коментарів 0
Коментувати

Читайте також:

14 Квітня
В територіальній громаді на Вінниччині встановили інклюзивний майданчик
14 Квітня
На Вінниччині засудили жінку, яка присвоїла понад 100 тисяч гривень
14 Квітня
На Вінниччині за останню добу пожежники майже 40 разів боролися з вогнем
14 Квітня
Цвіт магнолій заполонив Вінниччину
14 Квітня
За добу на Вінниччині від коронавірусу одужало понад 700 пацієнтів
14 Квітня
Вінничани мають можливість відправити «меседж у космос»

Всі новини
Всі новини Популярні новини Україна м.Вінниця Іллінецький район Барський район Бершадський район Вінницька область Вінницький район Гайсинський район Жмеринський район Калинівський район Козятинський район Крижопільський район Літинський район Липовецький район Могилів-Подільський район Мурованокуриловецький район Немирівський район Оратівський район Піщанський район Погребищенський район Теплицький район Тиврівський район Томашпільський район Тростянецький район Тульчинський район Хмільницький район Чернівецький район Чечельницький район Шаргородський район Ямпільський район

18:40
Вт
В територіальній громаді на Вінниччині встановили інклюзивний майданчик
17:20
Вт
На Вінниччині засудили жінку, яка присвоїла понад 100 тисяч гривень
14:50
Вт
На Вінниччині за останню добу пожежники майже 40 разів боролися з вогнем
13:10
Вт
Цвіт магнолій заполонив Вінниччину
11:45
Вт
За добу на Вінниччині від коронавірусу одужало понад 700 пацієнтів
10:10
Вт
Вінничани мають можливість відправити «меседж у космос»
08:40
Вт
Гімнастика для очей захистить від проблем із зором
20:15
Пнд
У Вінниці розпочали роботу над інфраструктурним проєктом вартістю у 100 млн гривень
19:15
Пнд
У Вінниці горів сухий очерет
18:43
Пнд
Від сьогодні у Вінниці вимикають опалення
15:05
Пнд
В селі на Вінничині затримали підозрюваного, який до смерті побив жінку
13:45
Пнд
«Башту та Мур» планують реставрувати: Вінницька облрада шукає гроші
11:55
Пнд
Останніми днями на Вінниччині стрімко знизилась добова кількість хворих на «ковід»
10:35
Пнд
Сьогодні на Вінниччині зариблюватимуть водосховище
08:30
Пнд
Плавати на каяках потрібно за дотримання суворих правил безпеки
20:00
Нд
Сім’я з Вінниці хоче облаштувати на Південному Бузі водний сад
18:55
Нд
На Вінниччині стартувала заборона на ловлю риби
16:50
Нд
Вінничанка отримала перемогу на міжнародному фестивалі-конкурсі «Весняні Зорі»
15:10
Нд
Вінницяоблводоканал попереджає про зниження тиску подачі води
всі новини

Будьте першими
в курсі останніх новин з
Інформаційною Вінниччиною

підпишіться на наші новини через соцмережі

Дякую, я вже підписаний на "Інформаційну Вінниччину"