«Якщо 80% населення вдома, - ми уникаємо колапсу»
  • «Якщо 80% населення вдома, - ми уникаємо колапсу»
26 Березня
13:04

Пандемія COVID-19 шириться світом. Інтернет переповнений суперечливою інформацією щодо методів запобігання і профілактики цієї хвороби, тому що лікування проти вірусу ще не винайшли. То як правильно захистити себе і що робити під час карантину? Як убезпечити своїх дітей під час пандемії? Відповіді на актуальні запитання - від лікаря-педіатра МЦ "Мама Врач" Андрія Шиманського. 

У нашій країні на найближчі тижні запроваджений карантин. Але більшість людей вважає ризик зараження мінімальним для себе та ігнорує запобіжні міри. Наскільки важлива ізоляція населення для запобігання поширенню пандемії Україною?

– Як показав досвід інших країн, ізоляція – це найбільш ефективний спосіб боротьби з вірусом. Існує думка, що молодь та діти не хворіють, але це не так. Вони також хворіють та переносять інфекцію іншим людям. А ми пам'ятаємо, особи похилого віку та з хронічними захворюваннями – в групі ризику! Тому – сидимо вдома. Карантин – той випадок, коли, не виходячи з дому, можна врятувати світ. Звісно, є особи, які не можуть залишатися вдома та продовжуться працювати – це лікарі, рятівники, поліця тощо. Тому вірус все рівно може поширюватися. Але, якщо 80% населення вдома – поширення незначне, тому ми уникаємо колапсу в лікарнях, дефіциту ліків, ШВЛ і можемо впоратися з епідемією.

Зараз радять не покидати дім навіть заради походу в магазин. Наскільки безпечно замовляти готову їжу та продукти з доставкою? На що потрібно звертати увагу, коли приносять продукти? Що запитувати перед замовленням їжі про умови та методи приготування, щоб убезпечити себе?

– Вірус нестійкий у навколишньому середовищі, тому доставка безпечна! Єдине – краще використовувати безготівковий розрахунок, не контактувати з кур'єром без засобів захисту (маска), попросити кур'єра, щоб він також був в масці та в рукавичках. Звісно, замовляйте лише в перевірених компаніях! Не вживайте продукти з термічно необробленим м'ясом чи рибою. Ретельно мийте руки та використовуйте санітайзер (антибактеріальний гель - ред.) І все буде добре.

Безготівковий розрахунок зараз безпечніший за готівку? Які поради дасте людям, які розраховуються готівкою в магазинах?

– Звісно, готівка – важливий елемент переносу інфекцій  і це стосується не лише коронавірусу. Тому краще надавати перевагу безготівковому розрахунку! Якщо ви користуйтеся готівкою – ретельно мийте руки, обробляйте їх санітайзером та не чіпайте обличчя – все просто!

Якщо вже є нагальна необхідність вийти з дому, яких мір варто дотримуватись? Чи допомагає маска, захисні окуляри та резинові рукавички?

– Важливо уникати місць зі скупченням людей. Дотримуйтеся дистанції 1,5-2 метра. Маска не рятує на 100% від інфікування, але вона зменшує зараження від особи-носія і попереджує контакт брудних рук з обличчям. Тому так – маску краще носити, але пам'ятайте, вона повинна закривати ніс та підборідок, а також її необхідно змінювати кожні 2-4 години. Якщо ви не доглядаєте за хворим, окуляри та рукавички вам не потрібні. Головне - ретельно та часто мити руки або використовувати спиртовмісні санітайзери.

Чи варто дезінфікувати речі, одяг та взуття після повернення додому з місць скупчення людей? Чи доцільно обробляти покупки з магазинів: пластикові пляшки, пакувальний матеріал тощо? І як це робити?

– Чітких рекомендацій щодо дезінфекції всіх речей немає. Але так, в даний період краще частіше прати речі та дотримуватися наступних порад – мінімальний час прання – 30 хвилин при температурі 60 градусів. Регулярно варто проводити вологе прибирання в будинку, можна використовувати хлорвмісні дезінфікуючі засоби. Щодо продуктів – їх дезінфікувати не потрібно. Але варто дотримуватися гігієни при приготуванні їжі, не вживати сире м'ясо та рибу.

Чи становить захворювання COVID19 особливий ризик для вагітних, матерей, що годують та немовлят? 

– Дані особи є фактором ризику всіх гострих респіраторних вірусних іфекцій, не лише коронавірусу! Тому дотримання гігієни та ізоляція для них максимально важлива! При захворюванні мама може продовжувати грудне вигодовування, але обов'язково варто мінімізувати контакт, носити та часто змінювати маски, часто мити руки.

Як педіатр, порадьте, що робити батькам, щоб захистити власних дітей? Як привчити мити руки і не торкатися власного обличчя?

– Звісно, що саме краще працює позитивне підкріплення та ігрові варіанти навчання. Руки потрібно мити мінімум 40-60 секунд – це тривалість пісні «З днем народження» проспіваної 2 рази. Використовуйте різнокольорові піщані годинники, свою пісеньку, дозвольте малюку обрати мило – і проблем з миттям рук не буде! Головне що б це було весело. Не забувайте малюка похвалити за чисті руки та дати нагороду! Це ж стосуєтсья і обличчя, похваліть малюка, якщо він не торкається личка. Розкажіть історію про страшних вірусів та чому це так важливо. І, звісно, чисті руки мінімізують ризик інфікування!

Автор: Андрій Шиманський:
Коментарів 0

Читайте також:

08 Квітня
«Пророщені зернові стимулюють до життя, надають сили та наснаги»
08 Квітня
«Спілкуйтеся лише з тими, хто наповнює вас енергією і вірою»
08 Квітня
«У нас хворіють переважно молодь і діти»
08 Квітня
«Звичний ритм життя для всіх без винятку змінив невеликий за розміром вірус Covid-19»
08 Квітня
«Світова фінансова криза стартувала»
08 Квітня
«В недоліках медичної реформи не шукайте винних»

Всі новини

09:19
Срд
Станцію швидкої допомоги Вінниці забезпечили засобами захисту
08:41
Срд
На Вінниччині службовий пес винюхав у хаті амфетамін і канабіс (ФОТО)
18:38
Вт
На Ямпільщині ремонтують міст (ФОТО)
17:50
Вт
Прокуратура Вінниччини порушила справу щодо торгівців зброєю
17:03
Вт
На Вінниччині за десятиліття не закрили страву про зникнення 10-річної дівчинки (ФОТО)
16:22
Вт
У Вінниці на Вишенському озері згоріло 3 га очеретів і трави (ВІДЕО)
15:40
Вт
Житель Вінниці виливав каналізаційні відходи у природний струмок (ФОТО)
14:58
Вт
У Вінниці затримали донечанина, що розповсюджував наркотики
14:17
Вт
У Вінниці обробляють дезрозчином сміттєві контейнери (ВІДЕО)
13:39
Вт
У Вінниці патрульні розшукали 96-річну жінку, яка заблукала в місті
13:04
Вт
У Вінниці на Вишеньці будують підземний сміттєприймач
12:22
Вт
У Могилів-Подільському районі люди, палячи траву, спалили дві хати і сарай (ФОТО)
11:40
Вт
Вінниччина має 81 пацієнта з Covid-19
11:00
Вт
На Вінниччині чоловік відстрілювався від поліції, - є поранені (ФОТО)
10:28
Вт
На Липовеччині знайшли авіабомби, на Оратівщині – мінометні міни (ФОТО)
09:56
Вт
Вінницький фонд «СтопВірус» закупив засоби захисту 14 райлікарням
09:17
Вт
В Копайгороді на Вінниччині в пожежі згорів чоловік (ФОТО)
08:39
Вт
У Вінниці на Тяжилові продовжать тролейбусну лінію
19:25
Пнд
У Брацлаві безкоштовно шиють та роздають маски людям

Будьте першими
в курсі останніх новин з
Інформаційною Вінниччиною

підпишіться на наші новини через соцмережі

Дякую, я вже підписаний на "Інформаційну Вінниччину"