«Є п’ять складових успішної адаптації дитини у школі» – психолог Ірина Голуб
  • «Є п’ять складових успішної адаптації дитини у школі» – психолог Ірина Голуб
03 Вересня
19:48

Всі ми знаємо, як важливо підготуватись до школи, адже це новий етап життя, нове середовище, друзі, знання. Ми готуємо зошити, водимо діток у підготовчі групи, купуємо гарний одяг. Але найголовніше – приділити увагу психологічній готовності дитини до школи та допомогти успішно адаптуватись у нових умовах життя.  

П’ять важливих складових успішної адаптації в школі: 

1.Підтримка. Важливо підтримувати вашу дитину, запитувати як пройшов день, як складаються відносини з іншими дітьми, що ти відчуваєш, чи є якісь труднощі? Найкраща підтримка – це увага, розуміння та турбота, заводити та забирати зі школи, робити разом уроки, пояснювати, не сварити, не критикувати, розуміти, що не все зразу буде виходити. Обов’язково говорити про те, що дитина відчуває, давати можливість вийти емоціям та почуттям назовні, щоб не накопичувались внутрішні переживання, які можуть призвести до тривоги, страхів та стресу. 

2.Якщо дитина починає розповідати про якісь труднощі, важливо з повагою віднестись до ситуації, навіть якщо на ваш погляд це дрібниці, чи дитина явно не права. Ні в якому разі не критикуйте, не смійтесь, не сваріть, приділіть увагу, вислухайте, дайте дитині можливість проговорити свою думку, свою позицію, поговоріть про її почуття, допоможіть розібратись та разом знайти вихід з ситуації. Низька самооцінка, закритість та не довіра, виникає від критики, сварок та покарань. 

3.Важливо не перевантажувати дитину уроками, купою гуртків та репетиторів, не прагнути зразу все знати та вміти. Краще обрати те, що дитина любить, що їй подобається, те що приносить радість. У дитини повинен бути свій вільний час та простір, де вона може робити, що захоче (наприклад погратись, погуляти з друзями, помалювати, подивитись мультик). Якщо щось не виходить, важливо сідати разом з дитиною, показувати приклад, ви показуєте, дитина повторює, і так багато разів. Наприклад, ви читаєте речення, дитина читає за вами, ви пишете, дитина по прикладу пише за вами, тільки так дитина буде найкраще освоювати матеріал і запам’ятовувати. Не забувайте все відбувається поступово, психіка гнучка, унікальна та індивідуальна, у кожного свій ритм, свої особливості, потрібен час, щоб увійти у новий режим. 

4. Контакт з природою, багато гуляйте у лісі, біля озера, дихайте свіжим повітрям, природа переключає, розвантажує, і звичайно приносить користь здоров’ю. Важливо бути активними та рухливими, дітям незвично сидіти за партами та проводити декілька годин у одній позиції, а енергії у них багато, її потрібно кудись виплескувати, тому так важливо рухатись та знімати напругу через фізичну активність. На природі можна бігати, гратись, збирати різнокольорові листочки, каштани, психіка в цей час відпочиває, дитина набирається сил. 

5.Довіра. Якщо у вас будуть довірливі стосунки, а вони формуються тоді, коли дитина вам відкривається, довіряє свої почуття, і знає, що ви її не осудите, підтримаєте, допоможете розібратись у труднощах, то ви будете найкращою опорою для своїх діток.

Дитина завжди може на вас покластись, довірити найглибші переживання. Ці довірливі стосунки - є дуже важливою основою міцних, гармонійних взаємовідносин між вами та соціумом. 

Ці поради також підходять для старших дітей. Якщо вам вдасться зберегти довірливі стосунки з вашими дітьми, то в підлітковому віці це зменшить ризик виникнення багатьох проблем. Не тисніть, не вимагайте, проявляйте любов, повагу та турботу, тоді в дитини все обов’язково вийде, у неї буде сформована висока самооцінка, віра в себе та свої сили. 

Головне, щоб ваша дитина була щаслива та здорова! Щасливі діти – щасливі батьки! 

А якщо у вас виникли труднощі, і ви не знаєте, як вирішити проблему, звертайтесь до нашого VIP Психологічного Центру «Сонячне Сяйво» у нас є групові та індивідуальні заняття, ми надаємо емоційну підтримку на протязі усього навчального року, допомагаємо зрозуміти себе, свої почуття, працюємо зі страхами, тривогою, допоможемо налагодити контакт між вами та дитиною. 

Дитячий та сімейний психолог арт-терапевт Ірина Голуб

Автор: Ірина Голуб
Коментарів 0

Читайте також:

24 Січня
На Вінниччині вполовину знизився рівень захворюваності на грип та ГРВІ
24 Січня
Вінницькі школярі нарешті повертаються за парти
24 Січня
Про перебіг Української революції на Поділлі розкажуть на виставці у Вінниці
24 Січня
Четверо вінничан отримали звання «Заслужених діячів»
24 Січня
Наприкінці ХІХ століття на Закарпатті набули популярності світлі вуйоши
24 Січня
Під Вінницею встановлюють освітлення вартістю майже вісім мільйонів гривень

Всі новини

18:50
Сб
На Вінниччині вполовину знизився рівень захворюваності на грип та ГРВІ
17:20
Сб
Вінницькі школярі нарешті повертаються за парти
14:35
Сб
Про перебіг Української революції на Поділлі розкажуть на виставці у Вінниці
13:03
Сб
Четверо вінничан отримали звання «Заслужених діячів»
10:13
Сб
Наприкінці ХІХ століття на Закарпатті набули популярності світлі вуйоши
19:30
Птн
Під Вінницею встановлюють освітлення вартістю майже вісім мільйонів гривень
17:45
Птн
У Вінниці проводять кастинг конкурсу «Міс Вінниця - 2021»
16:30
Птн
Вінничани долучилися до ланцюга єдності на честь Дня Соборності України
15:05
Птн
На Вінниччині почали роботу з реорганізації районних адміністрацій
13:10
Птн
У Вінницькій області за останню добу кількість хворих на коронавірус зросла на 162 особи
11:40
Птн
Сьогодні українці єднаються разом та святкують День Соборності
09:55
Птн
Громади Вінниччини візьмуть участь у створенні міжнародного культурного маршруту
08:30
Птн
Бекеші шили з хутра та одягали взимку
21:10
Чтв
«Разом сильніші»: вінничанам пропонують разом відзначити День соборності України
20:47
Чтв
До основного складу національних збірних з олімпійських видів спорту увійшло понад 40 вінницьких спортсменів
18:35
Чтв
Без опалення і гарячої води: в деяких будинках Вінниці тимчасово припинені послуги (СПИСОК АДРЕС)
17:05
Чтв
Відгук за емоціями і тембром голосу: вінницькі «технарі» розробили унікальний додаток
15:40
Чтв
Національний парк на Вінниччині розширює свої угіддя
14:07
Чтв
Дитячі садочки Вінниччини тепер можуть приймати більше дітей

Будьте першими
в курсі останніх новин з
Інформаційною Вінниччиною

підпишіться на наші новини через соцмережі

Дякую, я вже підписаний на "Інформаційну Вінниччину"