«Жертвами хвороби 21-го сторіччя стають діти, айтішники та офісні працівники» – лікар-офтальмолог Катерина Радьога
  • «Жертвами хвороби 21-го сторіччя стають діти, айтішники та офісні працівники» – лікар-офтальмолог Катерина Радьога
07 Вересня
13:15

Знаєте, яка найсучасніша та найпопулярніша хвороба очей сьогодні? – ЗОРОВИЙ КОМПЮТЕРНИЙ СИНДРОМ! 

І якщо ви працюєте за комп’ютером хоча б 5 годин на добу (а за умови індивідуальної чутливості, ще менше), то новомодна хвороба може торкнутися і Вас. Це той випадок, коли лікар з діагнозом не помиляється.
Зниження зору і зоровий дискомфорт, важкість фокусування, сльозотеча, що змінюється надмірною сухістю, двоїння, а на додачу швидка втомлюваність та дратівливість – ось чи не основна симптоматика комп’ютерного синдрому. 

Чому виникає ця проблема?

Причина ховається у назві – інформаційні технології у всій красі! Час диктує свої правила: протягом останніх кілька тисяч років ми вже не бігаємо за мамонтом. Наше життя плавно перемістилося на близькі відстані. І яким би не був надсучасним ваш монітор, певних моментів не уникнути – піксельна структура зображення, кадрова розгортка, низька контрастність та відблиски від монітора. Не варто забувати і про лампи денного освітлення, і про кондиціоновані приміщення, і про порушення гігієнічних норм оформлення робочого місця тощо.

hvoroby_ochey

Що робити?

Відповідь до болю банальна – відпочиньте! Ну, і звісно ж, сходіть до лікаря! А ще полівітаміни, зволожувачі повітря, сльозозамінники в краплях, окуляри з захисним покриттям та більше сонечка крізь вікна.

Підхід до лікування сугубо індивідуальний – все залежить від специфіки роботи, умов, в яких знаходиться кожна конкретна людина, наявності додаткових хвороб, темпераменту і навіть настрою! За умов несвоєчасного лікування та недбалого ставлення до власного здоров’я, можна ускладнити своє захворювання ( і як наслідок – своє життя) розвитком короткозорості, синдрому «сухого ока», апатії та нелюбові до професії.

Тому, коли черговий ІТ-шник питає мене: «Що робити?», я цинічно заявляю – «Міняйте роботу!»… або «Сходіть у відпустку!»

                                                     Лікар-офтальмолог Катерина Радьога

Автор: i-vin.info
Коментарів 0

Читайте також:

23 Вересня
Музиканти з Вінниці можуть безкоштовно користуватися професійною студією звукозапису
23 Вересня
Українки зазвичай одягали дві запаски
23 Вересня
JAZZFEST’у бути! – невдовзі розпочнеться міжнародний фестиваль у Вінниці
23 Вересня
На Старому місті незабаром з'явиться велосмуга
23 Вересня
У Гнівані до Дня міста відкрили Тиждень сталої енергії
23 Вересня
«ДНК успіху»: вінницький підприємець Михайло Ганчук розповідає про ключові принципи бізнесу

Всі новини

10:30
Срд
Музиканти з Вінниці можуть безкоштовно користуватися професійною студією звукозапису
09:00
Срд
Українки зазвичай одягали дві запаски
19:00
Вт
JAZZFEST’у бути! – невдовзі розпочнеться міжнародний фестиваль у Вінниці
18:26
Вт
На Старому місті незабаром з'явиться велосмуга
16:40
Вт
У Гнівані до Дня міста відкрили Тиждень сталої енергії
15:15
Вт
«ДНК успіху»: вінницький підприємець Михайло Ганчук розповідає про ключові принципи бізнесу
14:07
Вт
Ситуація стабільна: за добу 55 нових випадків COVID-19 на Вінниччині
12:47
Вт
Сьогодні пішов з життя відомий вінничанин Олександр Сухомовський
11:17
Вт
Вінничани «спробували на смак» енергонезалежність
08:50
Вт
Збити очіпок замужній жінці означало завдати їй невимовного сорому
19:10
Пнд
Цілюще джерело та пані Бонецьку споглядають мешканці села на Вінниччині в очікуванні автобуса (ФОТО)
17:54
Пнд
"Не пустимо Зеленського у Вінницю" - мешканці вінницького села перекрили міжнародну трасу
16:29
Пнд
У Вінниці шукатимуть «родзинки» гостинності
15:18
Пнд
Вінницькі поліцейські збирають кошти для порятунку колеги
13:34
Пнд
Хати в селі на Вінниччині перетворять на витвори мистецтва
12:10
Пнд
Маршрут «Закрутки по-вінницьки» скоротили майже вдвічі через карантин (ФОТО)
10:47
Пнд
На Вінниччині ситуація з коронавірусом залишається стабільно складною
09:09
Пнд
Вінничан запрошують у Кам'янець-Подільський на фестиваль повітряних куль
17:49
Нд
На днях маленький вінничанин знайшов прийомну родину

Будьте першими
в курсі останніх новин з
Інформаційною Вінниччиною

підпишіться на наші новини через соцмережі

Дякую, я вже підписаний на "Інформаційну Вінниччину"