«Жертвами хвороби 21-го сторіччя стають діти, айтішники та офісні працівники» – лікар-офтальмолог Катерина Радьога
  • «Жертвами хвороби 21-го сторіччя стають діти, айтішники та офісні працівники» – лікар-офтальмолог Катерина Радьога
07 Вересня
13:15

Знаєте, яка найсучасніша та найпопулярніша хвороба очей сьогодні? – ЗОРОВИЙ КОМПЮТЕРНИЙ СИНДРОМ! 

І якщо ви працюєте за комп’ютером хоча б 5 годин на добу (а за умови індивідуальної чутливості, ще менше), то новомодна хвороба може торкнутися і Вас. Це той випадок, коли лікар з діагнозом не помиляється.
Зниження зору і зоровий дискомфорт, важкість фокусування, сльозотеча, що змінюється надмірною сухістю, двоїння, а на додачу швидка втомлюваність та дратівливість – ось чи не основна симптоматика комп’ютерного синдрому. 

Чому виникає ця проблема?

Причина ховається у назві – інформаційні технології у всій красі! Час диктує свої правила: протягом останніх кілька тисяч років ми вже не бігаємо за мамонтом. Наше життя плавно перемістилося на близькі відстані. І яким би не був надсучасним ваш монітор, певних моментів не уникнути – піксельна структура зображення, кадрова розгортка, низька контрастність та відблиски від монітора. Не варто забувати і про лампи денного освітлення, і про кондиціоновані приміщення, і про порушення гігієнічних норм оформлення робочого місця тощо.

hvoroby_ochey

Що робити?

Відповідь до болю банальна – відпочиньте! Ну, і звісно ж, сходіть до лікаря! А ще полівітаміни, зволожувачі повітря, сльозозамінники в краплях, окуляри з захисним покриттям та більше сонечка крізь вікна.

Підхід до лікування сугубо індивідуальний – все залежить від специфіки роботи, умов, в яких знаходиться кожна конкретна людина, наявності додаткових хвороб, темпераменту і навіть настрою! За умов несвоєчасного лікування та недбалого ставлення до власного здоров’я, можна ускладнити своє захворювання ( і як наслідок – своє життя) розвитком короткозорості, синдрому «сухого ока», апатії та нелюбові до професії.

Тому, коли черговий ІТ-шник питає мене: «Що робити?», я цинічно заявляю – «Міняйте роботу!»… або «Сходіть у відпустку!»

                                                     Лікар-офтальмолог Катерина Радьога

Автор: i-vin.info
Коментарів 0

Читайте також:

14 Квітня
В територіальній громаді на Вінниччині встановили інклюзивний майданчик
14 Квітня
На Вінниччині засудили жінку, яка присвоїла понад 100 тисяч гривень
14 Квітня
На Вінниччині за останню добу пожежники майже 40 разів боролися з вогнем
14 Квітня
Цвіт магнолій заполонив Вінниччину
14 Квітня
За добу на Вінниччині від коронавірусу одужало понад 700 пацієнтів
14 Квітня
Вінничани мають можливість відправити «меседж у космос»

Всі новини

18:40
Вт
В територіальній громаді на Вінниччині встановили інклюзивний майданчик
17:20
Вт
На Вінниччині засудили жінку, яка присвоїла понад 100 тисяч гривень
14:50
Вт
На Вінниччині за останню добу пожежники майже 40 разів боролися з вогнем
13:10
Вт
Цвіт магнолій заполонив Вінниччину
11:45
Вт
За добу на Вінниччині від коронавірусу одужало понад 700 пацієнтів
10:10
Вт
Вінничани мають можливість відправити «меседж у космос»
08:40
Вт
Гімнастика для очей захистить від проблем із зором
20:15
Пнд
У Вінниці розпочали роботу над інфраструктурним проєктом вартістю у 100 млн гривень
19:15
Пнд
У Вінниці горів сухий очерет
18:43
Пнд
Від сьогодні у Вінниці вимикають опалення
15:05
Пнд
В селі на Вінничині затримали підозрюваного, який до смерті побив жінку
13:45
Пнд
«Башту та Мур» планують реставрувати: Вінницька облрада шукає гроші
11:55
Пнд
Останніми днями на Вінниччині стрімко знизилась добова кількість хворих на «ковід»
10:35
Пнд
Сьогодні на Вінниччині зариблюватимуть водосховище
08:30
Пнд
Плавати на каяках потрібно за дотримання суворих правил безпеки
20:00
Нд
Сім’я з Вінниці хоче облаштувати на Південному Бузі водний сад
18:55
Нд
На Вінниччині стартувала заборона на ловлю риби
16:50
Нд
Вінничанка отримала перемогу на міжнародному фестивалі-конкурсі «Весняні Зорі»
15:10
Нд
Вінницяоблводоканал попереджає про зниження тиску подачі води

Будьте першими
в курсі останніх новин з
Інформаційною Вінниччиною

підпишіться на наші новини через соцмережі

Дякую, я вже підписаний на "Інформаційну Вінниччину"