«Жертвами хвороби 21-го сторіччя стають діти, айтішники та офісні працівники» – лікар-офтальмолог Катерина Радьога
  • «Жертвами хвороби 21-го сторіччя стають діти, айтішники та офісні працівники» – лікар-офтальмолог Катерина Радьога
07 Вересня
13:15

Знаєте, яка найсучасніша та найпопулярніша хвороба очей сьогодні? – ЗОРОВИЙ КОМПЮТЕРНИЙ СИНДРОМ! 

І якщо ви працюєте за комп’ютером хоча б 5 годин на добу (а за умови індивідуальної чутливості, ще менше), то новомодна хвороба може торкнутися і Вас. Це той випадок, коли лікар з діагнозом не помиляється.
Зниження зору і зоровий дискомфорт, важкість фокусування, сльозотеча, що змінюється надмірною сухістю, двоїння, а на додачу швидка втомлюваність та дратівливість – ось чи не основна симптоматика комп’ютерного синдрому. 

Чому виникає ця проблема?

Причина ховається у назві – інформаційні технології у всій красі! Час диктує свої правила: протягом останніх кілька тисяч років ми вже не бігаємо за мамонтом. Наше життя плавно перемістилося на близькі відстані. І яким би не був надсучасним ваш монітор, певних моментів не уникнути – піксельна структура зображення, кадрова розгортка, низька контрастність та відблиски від монітора. Не варто забувати і про лампи денного освітлення, і про кондиціоновані приміщення, і про порушення гігієнічних норм оформлення робочого місця тощо.

hvoroby_ochey

Що робити?

Відповідь до болю банальна – відпочиньте! Ну, і звісно ж, сходіть до лікаря! А ще полівітаміни, зволожувачі повітря, сльозозамінники в краплях, окуляри з захисним покриттям та більше сонечка крізь вікна.

Підхід до лікування сугубо індивідуальний – все залежить від специфіки роботи, умов, в яких знаходиться кожна конкретна людина, наявності додаткових хвороб, темпераменту і навіть настрою! За умов несвоєчасного лікування та недбалого ставлення до власного здоров’я, можна ускладнити своє захворювання ( і як наслідок – своє життя) розвитком короткозорості, синдрому «сухого ока», апатії та нелюбові до професії.

Тому, коли черговий ІТ-шник питає мене: «Що робити?», я цинічно заявляю – «Міняйте роботу!»… або «Сходіть у відпустку!»

                                                     Лікар-офтальмолог Катерина Радьога

Автор: i-vin.info
Коментарів 0

Читайте також:

27 Листопада
Вінничанин створив комп'ютерну гру для реабілітації після інсульту
27 Листопада
На Вінницю чекає «Бал Негідників»
27 Листопада
Про Гуцульські байбараки згадують в співанках
27 Листопада
Наймолодші студенти Вінницького кооперативного інституту навчились надавати першу допомогу
27 Листопада
Через Вінницю курсуватимуть дев’ять додаткових потягів
27 Листопада
Нетверезий «терорист» побив колишню, хотів підірвати її будинок та вбити поліцейських

Всі новини

12:05
Птн
Вінничанин створив комп'ютерну гру для реабілітації після інсульту
10:30
Птн
На Вінницю чекає «Бал Негідників»
08:25
Птн
Про Гуцульські байбараки згадують в співанках
18:50
Чтв
Наймолодші студенти Вінницького кооперативного інституту навчились надавати першу допомогу
17:47
Чтв
Через Вінницю курсуватимуть дев’ять додаткових потягів
16:22
Чтв
Нетверезий «терорист» побив колишню, хотів підірвати її будинок та вбити поліцейських
14:50
Чтв
Вінницька ОДА «запалала»: як відкривали акцію проти домашнього насильства
13:54
Чтв
У Вінниці нагородять переможців фестивалю короткометражок
11:46
Чтв
Вінниччина тепер на 22-му місці по захворюваності на коронавірус
09:55
Чтв
Вінничани можуть долучитись до марафону здорових звичок
08:20
Чтв
Сорочка довганя мала розріз ззаду (ФОТО)
19:00
Срд
Ледь не в'їхав у машину патрульних та пропонував хабар - поліція затримала нетверезого вінничанина
18:20
Срд
У Вінниці набули чинності нові правила руху для водіїв, пішоходів та велосипедистів
17:00
Срд
«Вибори старост скасували через їх конфлікти з головами громад» – голова «Громад Вінниччини»
16:40
Срд
Через перевезення великогабаритного вантажу на об’їзній дорозі Вінниці утворився затор
13:15
Срд
У Вінниці посеред міста з’явилось нове «джерело»
12:15
Срд
Коронавірус у Вінницькій області: свіжі дані про кількість хворих
10:40
Срд
Вперше у Вінниці новорічні святкування проведуть онлайн
08:45
Срд
В давнину українці носили арм’яки з верблюжої вовни

Будьте першими
в курсі останніх новин з
Інформаційною Вінниччиною

підпишіться на наші новини через соцмережі

Дякую, я вже підписаний на "Інформаційну Вінниччину"